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痛经吃什么好?榴莲有助缓解痛经2021-03-28 04:21

痛经吃什么好?榴莲有助缓解痛经

榴莲气味难闻,不是一般人能拒绝接受的,但它的营养价值极高,是产后或者病人的补养佳品。同时,榴莲活血散寒,尤其合适不受痛经后遗症的女性食用。榴莲性热,可以活血散寒,减轻痛经,尤其合适不受痛经后遗症的女性食用;它还能提高腹部寒凉的症状,可以增进体温下降,是寒性体质者的理想补品;另外,用榴莲的果壳和猪骨头一起清蒸也是民间传统的食疗秘方。同时警告,榴莲虽然好处多多,却无法一次不吃过于多,否则更容易造成身体燥热,还不会因肠胃无法几乎吸取而引发“上火”。在不吃榴莲的同时,不妨喝些淡盐水,或不吃些水分较多的水果来均衡,比如梨、西瓜等,可以很好地避免燥热。榴莲的最好搭档是被称作“水果皇后”的山竹,它需要织田信长“水果之王”的火气,维护身体不受损害。