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月经不调吃什么菜调养?精品药膳效果佳2020-12-06 04:21

月经不调不吃什么菜休养?食疗是化疗月经不调的好方法,下面讲解几道月经不调的调理药膳。1、黑豆红枣煮材料:黑豆50克,红枣5颗,生姜3片制法:把黑豆、红枣、生姜共计煮至豆熟烂,食豆、大枣,饮汤。服用:每日1剂,月经前3天开始衣。功效:补血调经。主治月经不调,科血虚型,月经后期,量多色淡,头昏面咣。2、乌鸡茯苓汤材料:乌鸡1只,茯苓9克,红枣10颗制法:将乌鸡洗涤,把茯苓、红枣放进鸡腹内,用线穿孔,敲沙锅内熬熟烂,去药渣,取食鸡肉饮汤。服用:每日1剂,分2次服完了,月经前服,连服3剂。功效:补气益血调经。主治月经不调,科气虚型,月经落后,量多色淡,质熟,小腹隐痛,神疲力弱。舌深,脉细缓。3、豆豉羊肉汤材料:豆豉500克,羊肉100克,生姜15抗拒法:将豆豉、羊肉和生姜15克共置沙锅中熬至熟烂,水煮调味。

月经不调吃什么菜调养?精品药膳效果佳

服用:每次月经前1周开始衣,连服1周。功效:温经散寒,养血调经。主治月经不调,属血寒型,月经后期,量少色亮,小腹冷痛坠胀,舌苔红。4、金针调味水鱼材料:金针菜30克,木耳15克,猪瘦肉200克,水鱼1只制法:金针菜、木耳洗涤;猪瘦肉洗涤,切块;水鱼剖净,斩杀块。把全部用料敲人调味盅内,特热水适度,调味盅砖墙,隔水炖2~3小时,调味供用。功效:滋阴降火,补肾和血。主治月经不调,科血虚型,月经后期,量多色淡,质熟无块,面黄头晕。脾胃寒湿者不应食用。