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茶水煮米饭可防四种病中老年人常吃可软化血管‘彩金’2020-09-28 04:21

茶水煮米饭可防四种病中老年人常吃可软化血管

彩金米饭是中国家庭的餐桌主食,人们一般喜食新的米,因为它带着清醇的米香。只不过,想要不吃到清香扑鼻的米饭,不一定能用新的米,用茶水烧饭就可以取得色、香、味兼备的饭食。最令人称奇的是,茶水烧饭还有ca亚洲城去味、洁口、化食和预防的益处。据学家,经常不吃茶水熬的米饭,可以预彩金防四种疾病。预防疾病茶多酚是茶叶中的主要物质,大约占到水浸出物的70%-80%。科学实验证明,茶多酚可以强化微血管的韧性,避免微血管壁裂痕而发炎。

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而且,茶多酚可以减少血胆固醇,诱导动脉粥样硬化。

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中老年人经常不吃茶水米饭,可软化血管,减少血脂,预防心血管病。防治脑中风的原因之一,是人体内分解过氧化脂质,从而使血管壁丧失了弹性,而茶水中的单宁酸,正好有遏止过氧化脂质分解的起到,因此能有效地防治中风。具备防癌起到茶多酚能切断亚硝胺在人体内的制备,胺和亚硝酸盐是中普遍不存在的物质,它们在37℃的温度和必要酸度的情况下,近于易生成能致癌物的亚硝胺,而茶水可以有效地避免亚硝胺的构成,从而超过预防消化道的目的。